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惊呆了！一健身教练单手提起340斤重的哑铃！

责任编辑：小编 2017-03-17

 

    哑铃是举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。重哑铃的重量有10、15、30千克等。试想一下，一手提起340斤重的哑铃是多么遥不可及的事情，是多么有难度的事情！但是有人做到了，一位健身教练单手提起来了，快来看看这个神奇的教练！
 
看完，我是心服口服！
 
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