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国外超励志健身减肥红人FouseyTube!

责任编辑:小编 2016-06-08

  国外超励志健身减肥红人FouseyTube!

  近日,YouTube红人FouseyTube,原名Yousef Erakat ,录制了自己的减肥视频。2011年3月他开通了YouTube频道FouseyTube,因为持续推出的精彩恶作剧视频和励志演讲在YouTube上取得了不错的成绩,获得了超过700万粉丝和每天超过十亿的点击量。成为知名博主、喜剧演员、说唱歌手、励志演说家,因 FouseyTube,他为人所知。因为太专注YouTube的内容制作以及持续性抑郁症和毒瘾困扰等因素导致身体发福!

  人前的光鲜、众多的头衔并没有给他带来快乐。相反,肥胖带来的痛苦,无人知晓却深入骨髓!

  2016年他开始意识到这个问题并开始着手减肥,在短短90天时间内减掉49磅及36%的脂肪,并在社交网络上记录了他的整个减肥过程,令众多粉丝惊叹不已!

     

     

 
  一天一天,一切开始不一样。

  其实在很多目标制定之前,我们甚至有时候连自己也不相信,只是后来真的达成了目标,甚至超越了目标,才猛然发现,自己已经咬着牙走了这么远。

  一起来看看他的励志减肥经历吧!

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