哑铃健身

【下斜哑铃卧推】主要锻炼下部胸大肌

责任编辑:小编 2013-03-07

【下斜哑铃卧推】主要锻炼下部胸大肌。注意哑铃要下放到最下面的肋骨两侧,不要放到胸大肌中间部位,以免给肩关节造成压力。

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