2014年亚洲健身健美锦标赛将于6月19日在斯里兰卡首度科伦坡举行。中国健美协会组建了一支有16名运动员的代表队参加。其中，由四川省健美健美操协会选送的成都理工大学孙玉芬、苏芮、赵石榴、陈秋伶、陈思宇、刁梦悦等六名女大学生入选国家队名单。此次入选国家队的六名女大学生均来自该校传播科学与艺术学院，五名大二学生，一名大一学生。别看她们个个年轻，此前，她们已经在各大比赛中崭露头角，2014年全国全民健身操舞大赛（四川分站赛）暨四川省健美操锦标赛有氧健身操组一等奖、第三届三亚国家沙滩健美先生比基尼小姐大赛比基尼小姐职业组总决赛亚军。
飘逸的长发、高挑的身材、紧实的腹部、修长的双腿，浑身散发着运动的气息……再过不到1个月，孙玉芬、苏芮、赵石榴、陈秋伶、陈思宇、刁梦悦这6名被网友赞为“女神”的女大学生，将代表中国队，参加6月19日在斯里兰卡科伦坡举行的亚洲健身健美锦标赛。
22日，四川新闻网记者走进成都理工大学健身房，探访6名“女神”备战亚洲健身健美锦标赛的情况。想知道“女神”是如何训练的，平时都吃些什么吗？赶快来围观吧！
吃：白水煮蛋也能吃出八宝粥的滋味
“结束时的动作可能这样要好些，我们再从头走一遍吧。”中午12点过，成都理工大学体育馆负一楼的健身房里，传来动感的音乐节奏，6名女生站在镜子前一遍一遍练习着比赛时的动作。还有不到一个月的时间就要出国参赛，除了平时上课，几乎所有休息时间，女生们都用来进行训练。
“肯定有压力啊，原来自己只是一名普通的大学生，突然要代表中国队比赛，现在想来都像做梦一样。”赵石榴是广播电视新闻专业大二的学生，这次也是她第一次参加这样大型的比赛，她默默告诫自己，尽自己最大努力，不要让自己和关心的人失望。
而教练早早为队员准备好了午餐。为了保持良好的身材，每人每天的饮食都有着严格的规定。“今天中午的午餐就是白水煮蛋、面包和蛋白粉。” 四川省健身协会秘书长、成都理工大学老师夏春秋向四川新闻网记者展示准备好的午餐。
“已经习惯了，现在看见太油腻的反而不太想吃了。”咬了一口白水煮蛋，陈思宇笑着说，自己是重庆人，超喜欢吃辣，最开始控制饮食的时候还不太习惯，经常会偷嘴吃，但长肉被教练发现了。“现在吃久了，白水煮蛋也能吃出八宝粥的滋味。”
仰卧起坐训练：
肌肉酸痛到梳头都不能自理
刚开始训练的时候，一定是最痛苦的，即便是“女神”也不例外。
“每天训练从早上8点过开始，晚上8点过才能回宿舍，一天下来肌肉酸痛无比。”陈秋伶回忆说，刚开始训练的时候，第二天自己完全起不来床，手都抬不起来，梳头都要别人帮忙。
“不过这大半年的训练，对我的改变还是很大。”苏芮是播音主持专业大二的学生，她说，大一的时候自己特别懒，特别宅，参加健身之后，不光生活作息有规律了，整个人也变得自信了。
“从最开始的有些排斥，到现在把健身当做是一种生活方式，其实我的内心转变还是挺大的。”播音主持专业大二的孙玉芬说，训练中让她觉得最痛苦的要数穿高跟鞋了。因为自己几乎不怎么穿高跟鞋，但比赛时穿的高跟鞋至少是15cm以上，每次训练下来脚上都会磨起水泡，走路也会摔跤。“这次参赛肯定有压力，但更多的是平常心对待，抱着学习的态度，做好自己就好。”
美女不光是长得漂亮，从“秀肌肉”转变到了“选女神”，青春靓丽外，身材修长。成都理工大学的6名女生因为好的身材被选送国家健身队。
为了不耽误学生上课，6名女生每天的集训时间设置在每天早上的6点到7点，下午的4点到6点。除了进行基本的器械训练外，队员的饮食也是单独进行。队员苏芮说，为了保持体形，需要严格控制脂肪的摄入。水主要喝纯净水和健身饮料。肉就基本上以白肉为主，如鱼肉、鸡胸脯肉等。还要严格控制油、盐的摄入，“火锅可能只有去斯里兰卡比赛完后回国庆功才能考虑了。
刁梦悦
陈秋伶
陈思宇
孙玉芬
苏芮
赵石榴
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