动图健身教学～消除小肚腩健身操
1、：屈膝坐姿态上半身打直，头往前看，两手轻放膝上；
2、肚子用力往内凹成C字型，身体与手自然往后；
3.接着左手放左膝上，右手往后带，整个肩膀与颈部转向右，使胸口转向右，最后再换边做。
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