健美技巧

肌肉对人体健美视觉的影响

责任编辑:小编 2013-10-24

 肌肉对人体健美视觉的影响:

1.胸大肌能使胸脯显得厚实饱满。

2.三角肌可使肩部宽阔有力。

3.斜方肌牵引着上体,能使人体上身笔直耸立。

4.背阔肌和深层的背部肌群、颈肌担负着人体的挺胸昂首的神圣使命。

5.肱三头肌、肱二头肌、肱肌可使人拉引屈伸动作做得潇洒自如。

6.凹凸起伏的腹肌能使腰部浑圆有力。

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