说到IFBB，有不少的名人都是从这项赛事上脱颖而出。
曹宇，2014年IFBB香港国际健美邀请赛男子公开组85kg冠军，这个名字开始走向我们的视野之中，他出生于北京，是个地地道道的北京人，同时也是解放军第38集团军体能教练；全国十佳健身经理人，国际健美裁判等等，如此多的殊荣分开来看或许还好，但是令人惊讶的是这些殊荣都属于曹宇！
接下来给大家带来曹宇的手臂及胸部训练教学！望对你有所帮助。
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