增肌

首页 > 健身项目 > 增肌

瘦子增肥先养胃，忌精神紧张

责任编辑：小编 2012-11-15

瘦子增肥先养胃，忌精神紧张

一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，

影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，

使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，

造成自我消化，形成溃疡。所以不要过度紧张，不然没胃口吃饭。

关注公众号: 健身营养 或复制ID:

foodgym

回复“营养”，即可免费获得健身饮食完整资料。

关注公众号: 健身教学课堂 或复制ID:

woaifit

回复“笔记”，即可免费获得鹿晨辉教学内容。

咨询

点击按钮复制微信号sk7048

到微信添加健身顾问咨询相关疑问

sk7048

公众号：健身吧网

ID：jianshen8com

jianshen8com

扫码添加助教入群
(fit7799)
扫码添加助教领取
(dsj5349)