胸部

胸肌图解:胸肌肌肉图示及英文名称介绍

责任编辑:小编 2013-07-19

胸肌图解:胸肌肌肉图示及英文名称介绍

    胸肌(pectoral muscle)主要包括:胸大肌(pectoralis major)、胸小肌(pectoralis minor)。

    胸小肌位于胸大肌深面,被其覆盖,因此我们所说锻炼胸部即是指锻炼胸大肌。
 
 
    胸大肌一般把它分成的上、中、下、侧及中间胸沟五个部分来锻炼的。

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