背部是由两肩和背上部共同形成的人的骨架的部分，这个部位最宜负重。...
人的腹部是骨盆和胸部之间的身体部分。在解剖学上，腹部从胸底的横隔膜直到骨盆的真假骨盆界限。...
胸的上界为颈部下界，下界为骨性胸廓下口，外界为三角肌前后缘，是人体第二大体腔局部。该局部分为胸腔和胸腔内容两部；胸腔又分为胸壁和膈；胸壁借腋前...
一头肌，是许多人都喜欢锻炼的一个肌肉，当然锻炼一头肌对人好处有不少。...
肩部，是很多人都喜欢训练的一个部位，而虎头肩就是完美健美身材特征之一。...
钻石小腿，是很多健身者都想要的身材特征，而且钻石小腿也是完美身材特征之一。...
梨形身材特征为肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满。脂肪主要沉积在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，状似梨形。...
A4腰，指比竖放的A4纸还要窄的小蛮腰，而A4纸宽为21厘米，所以腰的宽度小于21厘米，都可以称为A4腰。...
蝴蝶臂就是手臂比较肥的一种形象的叫法。当手臂平举的时候，从下到手肘之间，会有肥肉下垂，看上去像一个小扇形的，因些人们就形象的称之为蝴蝶臂。...
柯基臀，顾名思义就是人的臀部线条与柯基相似的臀部状态，整个臀部饱满圆润，性感十足，因此而得名。...
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