韩网男生五周减掉肥肉？胸肌腹肌一并俱全，如何逆袭？
韩国一男生自爆出了五周的减肥计划，不仅把原本肚子的肥肉减掉了，而且还练出了迷人的胸肌和腹肌。仔细看内容可以发现他所使用是科学的减肥方法，合理的饮食加上有氧运动和器械训练才能在短短的时间内练出一副好身材，让我们来一起看看他是怎么逆袭成功的吧！
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小提示：减肥最重要的就是科学的饮食和适量的运动，加上持之以恒的决心，不要随便尝试一些不科学的减肥方法。运动是必不可少的，有氧运动更是只有好处没有坏处，制定出一套适合自己的减肥方案，相信大家也能逆袭成功。
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