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哪项运动最燃烧脂肪？

责任编辑：小编 2013-03-07

哪项运动最燃烧脂肪？

1、游泳，半小时消耗热量175卡。2、田径，半小时消耗热量450卡。3、篮球，半小时消耗热量250卡。

4、自行车，半小时消耗330卡。5、慢跑，半小时消耗300卡。6、散步，半小时消耗75卡。

7、跳绳，半小时消耗400卡。8、乒乓球，半小时消耗180卡。9、排球，半小时消耗175卡。

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