胖子逆袭变正太的方法
是的，你没看错，这两张照片是一个人，胖子真的可以成功逆袭变正太。
减肥方案：每天慢跑45分钟，约6000米。饮食方面是早晨两片吐司+一个煮鸡蛋，午餐一小碗米饭+一盘蔬菜+200克牛肉，晚餐一个苹果+一杯牛奶，晚上八点之后不要进食。3个月见效，半年成功逆袭，绝对变正太。
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