减肥

香蕉减肥法

责任编辑:小编 2013-06-25

香蕉减肥法

适合不能割舍美食的人,也适合平常工作繁忙,没有工夫健身的办公室一族。

香蕉减肥法操作非常简练,早上空腹吃香蕉当做早餐,半夜可在吃饭之前先吃一根香蕉,

但是午餐不要选择热量过高的食品,早晨用香蕉配合蔬菜沙拉当做晚餐,这样就可以轻松减肥了。

 

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