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9个动作，极速燃烧脂肪，瘦腰、美腿、美臀，一步到位

责任编辑：小编 2013-08-31

如果你现在还不做这个健身教程，那么你真的OUT了！

9个动作，极速燃烧脂肪，瘦腰、美腿、美臀，一步到位。

练出腹肌、练出人鱼线！全能！高效！真的传疯了！

每组15-25个，每次2-3组，每3次。

只要一个月时间，让世界见证你的奇迹！

   

   

  

    

  

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