减肥

测测你是否虚胖

责任编辑:小编 2012-11-16

测测你是否虚胖

1、食量不大;2、身体易疲累;

3、手脚易感觉肿胀,蹲下时尤觉小腿肿胀感强烈,下半身较上半身更肥胖;

4、脸色偏白或带青,讲话虚弱无力,怕冷、不易流汗、多白痰;

5、平时运动少,肌肉较松垮虚浮;6、尿液颜色清淡。

7、睡觉时常做梦。以上3项或以上符合为虚胖。

关注公众号: 健身营养 或复制ID:

foodgym

回复“营养”,即可免费获得健身饮食完整资料。

关注公众号: 健身教学课堂 或复制ID:

woaifit

回复“笔记”,即可免费获得鹿晨辉教学内容。

咨询

点击按钮复制微信号sk7048

到微信添加健身顾问咨询相关疑问

sk7048

公众号:健身吧网

ID:jianshen8com

jianshen8com

扫码添加助教入群
(fit7799)
扫码添加助教领取
(dsj5349)