7种简易健康减肥瘦身法
责任编辑：小编 2012-12-07
7种简易健康减肥瘦身法
1、原地跑，紧实大腿肌肉；
2、上楼梯，瘦小腿、大腿、臀；
3、步行，瘦腿、腰；
4、瑜珈，瘦全身；
5、跳舞，瘦全身；
6、跳绳，瘦大腿、小腿；
7、晨操，瘦全身、呼吸畅通；
8、喝水，瘦全身；
9、盐疗，瘦全身。
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