健身房最令人讨厌的5种人

　　你是否在健身房遇到一些讨厌行为，本来愉快的心情被震得一肚怨气！好，一於让小编帮大家出出气，笔伐这些讨厌的健身房老鼠!

　　1. 狗眼看人“瘦”

　　有些人恃住自己有点肌肉，对一些健身新手非常不礼貌! 话说有次早上到健身房训练，人不太多，在练胸区有一位应该是新手的瘦削朋友在史密斯架上做卧推，突然间一位大块头走过去十分无礼地说：“你最后一组了没有，我要用！”，新手唯有无奈点头，默默地做完那一组就离开。

　　大约一星期后我又再见到那个大只佬，他竟然谦让地问人可否一起使用深蹲架，一看，原来那人的身形和大块头不相伯仲！

　　呵呵...做人不用那么势利吧，没人一出世便是满身肌肉，任何人都曾经是新手！我们对新手更应该多点帮助，而不是耻笑、欺负他们呢！

　　2. 哑铃收集者

　　一个人霸住3对、甚至4对哑铃！我们明白有时训练实在需要几组不同的重量，例如金字塔，但是在决定做这类型训练时，可否观察一下健身房的人流？如果不是太多人使用哑铃训练，一次使用多对哑铃是无问题的，但是在人很多是时候时都这样，就绝对是非常自私的行为！

　　3. 不收拾

　　用完的哑铃随便放在地上；用完史密夫机、腿举机等器材总不会将铁饼放回架上；用完的瑜伽垫周围乱放！！

　　真是越写越冒火！将用完的东西放回原位有多难？难道这些人大便后不抹屁股，小便后不拉裤链，吃饭后拍拍屁股就走吗？！

　　各位请记住训练完结后，将所有器材放回原位！

　　4. 臭汗人

　　在这里无意歧视有汗臭的人，大汗淋漓是很畅快，但是也要注意别人的感受！

　　同时希望带块毛巾，每次使用健身椅或其他器材后，亦要自发地把器材上的汗水抹走，将心比己，你也不想在别人的汗上练习吧！

　　5. 掷铃狂徒

　　这类狂徒通常都是较大块的师兄，相信大家也能理解这些大只师兄需要用比较重的哑铃。在卧推或俯身划船后把哑铃掉在地上还可以理解，始终哑铃离地不高。

　　但在站姿二头肌弯举或肩推动作后，高高的将哑铃、仍在地上又为什么呢？此举不但会损耗地板及哑铃，而且哑铃也可能会掷中自己或别人双脚，害己害人！

　　其实，有自信的人绝不需要用此举引人注意，只要你技术好身型靓，大家都会很羡慕！