写给教练：成功的私人教练所拥有的7项特质

　　私人教练是一个充实的职业，但是你必须每天不断的进修与进步才可以成功。如果你想要你的顾客能开心到向他每个朋友都谈论到你，看看以下七个私人教练成功的好习惯。

　　1. 他们总是专注

　　请一位目标是减肥且从事足球运动的母亲进行最大负荷的举重有什么意义呢？不是只有一个，事实上有许多的健身教练有罪于将自身的价值观投射在顾客身上。移除你自身的健身公式。如果一项运动并没有符合你客户的目标与需求，那么你只是在浪费时间。

　　2. 他们是人类

　　私人教练应该要注重他们的健康，但这并不表示他们必须要每天吃水煮花椰菜。每个人都会有自己的罪恶感娱乐。向你的客户分享一些如上的生活细节。使他们了解偶而的放纵并不会造成影响是很重要的，只要他们能够在大多时间过更健康的生活就好。

　　3. 他们实践

　　如果一个母亲尝试说服她的小孩们少吃糖但是她的手上却拿着一罐可乐，那你觉得她能多有效说服呢？不太有效。那些小孩甚至可能会取笑她!不要期待人们会听从你的建议如果你自己都没有遵从自己的建议。我并不是在说你必须变成完美的，但是你会发现如果你实践的话会比较容易找到客户。

　　4. 他们会问问题

　　抗拒你想要对客户演讲的诱惑。如果你曾经上过无聊的大学课，你应该知道你的客户并不会从拢长的演讲中吸收知识。相反的，让他们思考。我喜欢问我的客户来告诉我当他们针对饮食下了一个急躁决定的情况。这会帮助我决定用那些武器来改变他们的行为。这也会给我机会来问他们可以用那些更好的决定来使下次更好，承诺更好的未来。

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　　5. 他们教育他们的客户

　　“如果我给予太多建议，我的客户也许会决定他们再也不需要我了!”常常听到吗？一点都不需要担心。如果以上真的会发生，他们一开始就不会找你当教练，因为你是可以在网上找到免费的各种健身建议与知识。与时俱进解释一些像是解剖学，更好的运动形式。你的客户甚至会将你说的话分享给他的朋友，如果幸运他的朋友也可能被转介到你这里。

　　6. 他们不会使用太多的行话

　　听起来有些奇怪因为刚刚才告诉你要教育你的客户，但是请听我说。教育你的客户是好的，但是你必须使用他们听得懂的语言来教育他们。我知道你可以分辨出人体图上的背阔肌，但是一般人甚至不知道怎么发音(英文)。指管叫它<背肌>且确定你的客户知道它是背上范围最广的肌肉，要训练他们必须使用像是划船或者引体向上的动作即可。

　　7. 他们会提供回家功课

　　你的客户并不是住在健身房里。他们的生活并不会围着健身打转，因为他们有其他的责任。对于一个单亲家长或者忙碌的工作者而言想要找时间准备健康的餐点是很难的。你必须了解这些困难与挣扎，因为你客户的成果将与之相关。一点点的运动并不可能补足一大堆的不健康饮食。给你的客户一些“额外奖励”来使他们在课程与课程中做些事情。

　　举例来说，有一本书叫做"Fix, Freeze, Feast"会教导人们怎么煮的适量。如果你可以每周只需要准备一天的健康餐点那会容易许多。如果我的客户最常以时间不够来来当藉口，我会请他们看这本书。然後，我要求他们选择5到10样食谱看起来健康又好吃。如果他们有小孩，我会请他们让小孩也参与这项活动(因为他们参与这项活动才可能长久!)

　　从你的客户中辨认出这些最常见的困难与挣扎。找一些书或者文章与之相关来当产生回家功课的灵感。

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