世界上有两种人

　　一种是健身的人

　　还有一种是不健身的人

　　下面我带大家一起看看

　　健身和不健身的差别究竟在哪里？

　　健身的人晚十点睡早六点起

　　不健身的人常常熬夜起不来

　　健身的人周末依旧如常坚持锻炼

　　不健身的人都果断选择睡个懒觉

　　健身人一有闲暇时间就想着锻炼

　　不健身的人则往往惦记着打游戏

　　健身的人总是吃着健康食材

　　不健身的人优先选择加工制品

　　健身的人体能好上楼健步如飞

　　不健身的人没爬几步就喘的不行

　　健身的人运动鞋是主要装备

　　不健身的人则更经常穿皮鞋

　　健身的人肺活量大，说明肌体摄氧能力强

　　排除废气的能力佳，身体相对而言更健康

　　健身的人打造了一个更健康有力的心脏

　　而这也是决定人们寿命长短的主要因素

　　多运动

　　更健康

　　健身的人身材结实有型，常呈倒三角

　　不健身的人容易发福变胖，身材呈梨形

　　健身的人尽管年龄增长，身体却依旧很棒

　　不健身的人，身体往往随着年龄极速变差

那么您是哪一种呢？

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