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励志健身：诠释了每个胖子都是潜力股！

责任编辑：小编 2017-03-31
    就在短短一年时间他从胖男孩逆袭成男神！减了半个自己，你能相信一年前那个在朋友面前嚎啕大哭，喊着肥胖毁了我一切的胖男孩。
    在一年后竟成了帅爆朋友圈的男神？这个让众人大跌眼镜的22岁帅小伙， 就是来自美国弗吉尼亚州的Austin Shifflett
 
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    由于是易胖体质加上贪吃，年仅14岁他的体重就超过了200磅，这让他在同学中显得那样的与众不同。
    每次吃午餐，旁边的同学都会盯着他盘子里的食物指指点点评论个不停。
    在学校越来越不受欢迎的他，干脆自暴自弃整周逃课，每天把自己反锁在房间里，7*24小时玩电子游戏。渴了就喝碳酸饮料，饿了就吃快餐。
    17岁时Austin的饮食
    早餐：３个煎蛋卷，薯饼和薄煎饼。午餐：特大号汉堡和大号薯条。晚餐：双份奶酪汉堡，大薯条，大甜茶和大奶昔。
    当时的他觉得自己差不多有250磅，谁知在朋友家的一次称重，给他带来了巨大的冲击，他的体重居然达到了324磅。
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    看到体重的那一刻，他毫无征兆地在体重计上嚎啕大哭，然后做了一个重大的决定：减肥！
    通过饮食与运动的结合，短短３个月的时间，他就减掉了80磅，从前很少出门的他，开始了每天户外６－９公里的跑步，还积极参与打篮球、登山等户外运动。
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    我之前很害羞，但减肥不仅提升了我的信心，还改善了我生活的方方面面，尤其是对与女生约会很有帮助。
    如今短短一年时间，通过最简单原始的减肥方式，Austin减掉了整整166磅，这意味着他成功减掉了半个自己。减肥成功的他，不仅被今日美国栏目邀去讲述自己的减肥故事还凭借帅气的外表、劲爆的身材被发掘为超模登上《Contents》杂志
    现在Austin已经申请了攻读弗吉尼亚大学的运动医学他想通过自身的经历，结合专业的知识来帮助人们改善他们的生活方式！
    减肥真的能改变一个人的人生道路！
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