相信不少热爱健身的小伙伴都对一些健身健美赛事有所关注，那些健美的选手无疑是让人羡慕的，他们的身材、他们的肌肉、他们健康的生活方式、他们的健身锻炼方法等等，都是值得我们学习的，而看到这里有小伙伴就淡定了，都十分好奇那些选手是如何拥有如此的身材的呢？

　　接下来，小编就给大家分享一个由IFBB职业健美选手，同时也是个人健身教练的Margret Gnarr带来的视频，看看她的劲爆身材和性感的身体锻炼。