这位不管在哪，随手一拍都是傲人身材的女人就是 Elena Perminova，来自俄罗斯，更为人熟知的身份是名媛、时尚博主。

　　Elena 的故事很传奇：年轻时与比自己年纪大很多的毒贩恋爱，替其贩毒，险些入狱之时认识现任老公。

　　随后人生发生了大转折，嫁给了俄罗斯最富有的人之一 Alexander Lebedev，与老公恩爱，还有了三个可爱的宝宝

　　从普通女孩到全球时尚界的代表、名媛贵妇，离不开 Elena 对自己身体、身材近乎严苛的要求。

　　接下来让我们看看Elena对自己健身的一些动作要求

　　一般的跪姿屈膝抬腿还不够，一定要在腿上加重量

　　借助器械训练，也要至少2个器械再动起来

　　各种没见过的器材也被她拿来拉伸、练柔韧度、练核心......

　　没有那种强壮的肌肉板块，反而是一身精瘦的流水线条，美得刚刚好。尤其是那修长的美腿，随意摆放都是惊艳。

　　爱运动的美人儿，才是当之无愧的时尚界的扛把子！