行业新闻

标准体重计算公式

责任编辑:小编 2013-02-19

标准体重计算公式

男生不能太胖,但是也不能太瘦。男生太瘦就会给人没有力量,没有安全的感觉,所以,大家在减肥的同时,不要过度,不然就会猪猪变豆芽~

男子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷4 。

女子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷2

关注公众号: 健身营养 或复制ID:

foodgym

回复“营养”,即可免费获得健身饮食完整资料。

关注公众号: 健身教学课堂 或复制ID:

woaifit

回复“笔记”,即可免费获得鹿晨辉教学内容。

咨询

点击按钮复制微信号sk7048

到微信添加健身顾问咨询相关疑问

sk7048

公众号:健身吧网

ID:jianshen8com

jianshen8com

扫码添加助教入群
(fit7799)
扫码添加助教领取
(dsj5349)