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减少烟毒危害的食物

责任编辑：小编 2013-05-31

 减少烟毒危害的食物

今天是世界无烟日。

以下食物可以减少烟毒对身体的危害。

清咽润肺：萝卜、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、莲藕等。

排除毒素：乌龙茶、绿茶、红茶等。

富含维生素A、B1、B2的胡萝卜、柑橘、蛋黄、动物心脏、肾、香菇、新鲜蔬菜等，也都应该成为吸烟者餐桌上的主角。

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