行业新闻

首页 > 健身资讯 > 行业新闻

【素食减肥】不少饮食学家强调素食减肥

责任编辑：小编 2013-06-27

【素食减肥】不少饮食学家强调素食减肥。

把脂肪降到只占每日食物总量的10%以下，加上健身，对心脏病患者有深远的影响。

长期地坚持低脂肪饮食和运动，甚至可以改善你的病情，降低中风和心肌梗死的可能性。

这些都是经过研究实践证实的，这些饮食计划适用于心脏病人，但实际上也只适用于这部分人。

关注公众号: 健身营养 或复制ID:

foodgym

回复“营养”，即可免费获得健身饮食完整资料。

关注公众号: 健身教学课堂 或复制ID:

woaifit

回复“笔记”，即可免费获得鹿晨辉教学内容。

咨询

点击按钮复制微信号sk7048

到微信添加健身顾问咨询相关疑问

sk7048

公众号：健身吧网

ID：jianshen8com

jianshen8com

扫码添加助教入群
(fit7799)
扫码添加助教领取
(dsj5349)