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早起和幸福感的关系

责任编辑：小编 2014-01-16

 　　早起和幸福感的关系

　　加拿大多伦多大学的一项最新研究发现，习惯早起的人不仅能在一天的工作生活中表现出更好的状态，也更容易在生活中感到幸福。习惯于早起的人比爱熬夜、睡懒觉的人在情绪状态上更积极，对生活的满意度更高，觉得自己身体更健康。早起不但能够提高人体免疫力，还能拥有更快乐的心理感受。

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