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励志健身运动2年减掉107公斤

责任编辑：小编 2014-01-24

 　　励志健身运动2年减掉107公斤

　　英国每日邮报：36岁英国电工沃拉尔体重一度高达209公斤，在因体重而失去工作后，他决心努力减肥。为此，他大幅度调整了食谱，在不到两年时间里减掉了107公斤，腰围也由1.7米减少至1.01米。沃拉尔说：“我给大家的建议就是远离匹萨、汉堡这样的垃圾食品！”

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