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汪东城肌肉照 汪东城肌肉练成方法

责任编辑：小编 2015-09-25

　　汪东城肌肉照 汪东城肌肉练成方法

　　汪东城身高180公分，体重维持70公斤上下，他勤练健身2年，一身精壮肌肉宛若筋肉人，据了解汪东城的胸围达到了44寸。大东每次来到健身房都得先暖身、拉背，还提醒大家：“重点不是做很重很重的练习，而是姿势要正确，否则不但会受伤，也会练错部位。”他现健身组合以8至12下为1组，连续练习3组。

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