明星健身

首页 > 健身资讯 > 明星健身

运动明星脂肪率通常维持在10%到11%之间

责任编辑：小编 2013-07-31

运动明星脂肪率通常维持在10%到11%之间

 C罗体内的脂肪率只有7%，在足球员中脂肪率通常维持在10%到11%之间。少数球员的脂肪率能够降低到8%到10%。

在世界体坛，脂肪率低于C罗的运动员绝对是“稀少动物”。

游泳名将菲尔普斯的巅峰期脂肪率为6%，

NBA巨星乔丹在巅峰时期脂肪率低于5%！

关注公众号: 健身营养 或复制ID:

foodgym

回复“营养”，即可免费获得健身饮食完整资料。

关注公众号: 健身教学课堂 或复制ID:

woaifit

回复“笔记”，即可免费获得鹿晨辉教学内容。

咨询

点击按钮复制微信号sk7048

到微信添加健身顾问咨询相关疑问

sk7048

公众号：健身吧网

ID：jianshen8com

jianshen8com

扫码添加助教入群
(fit7799)
扫码添加助教领取
(dsj5349)