现在的人们大多都意识到了运动健身的重要性，尤其是一些白领，忙于工作，抽不出时间锻炼，于是就趁周末有时间大搞“突击战”，想一次性“好好”地锻炼一下，弥补一下平常锻炼太少的缺陷。可是，这种运动方式就有如暴饮暴食一样——平常饿着，遇到可口的大吃一顿——这对身体健康是非常不利的。

　　并且由于没有一个专业的健身教练去指导，在健身过程中往往会出现姿势不正确、运动强度过大等导致身体的不适甚至受伤，WeCoach Pro健身教练能够提供实时个性化的解决方案，让健身更科学、更健康。