哑铃价格,20kg\30kg哑铃价格及哑铃种类介绍

哑铃英文dumbbell举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。重哑铃的重量有10、15、20、25、30千克等。因而受到广大健身爱好者青睐。因练习时无声响，取名哑铃。

可以购买的哑铃种类

第一种是：活动哑铃

活动哑铃常用的事电镀、包胶这2种。每副哑铃的总重量达到35 - 40KG。铃片有5KG、3KG、1.5KG和1KG几种重量，可以自由加重。哑铃杆的两端有卡子固定，使用起来既方便实用，也安全可靠。

电镀活动哑铃

包胶活动哑铃

哑铃凳

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第二种是：固定哑铃

固定哑铃有电镀和喷漆两种．它将把手和两头的铁球焊接在一起，因而重量固定。目前此类哑铃有40千克、35千克、30千克、25千克、20千克、15千克、10千克、7千克、5千克和3千克共10种规格。由于哑铃重量固定，当一个重量练一段时间力量增长以后，就会感到太轻了，需要更换更大重量的哑铃；但假如把各种重量的哑铃都购置齐，又很占地方，因此不太适合家庭用。

电镀固定哑铃

喷漆固定哑铃（适合女士健身用）

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