空手道腰带等级的划分及腰带系法

       腰带等级的划分：      10～9级：白带（初学者）
　　8级：黄带 7级：红带 6级：橙带 5级：蓝带 4级：绿带 3级：紫带 2～1级：茶带（分茶带二段和茶带一段）。
　　白带：入门后，与道服配套购买
　　黄带：体能、基本功、五本组手、平安二段
　　红带：黄带所有内容、三本组手、平安初段
　　橙带：红带所有内容、三本组手（正反）、平安三段
　　蓝带：橙带所有内容、一本组手、平安四段
　　绿带：蓝带所有内容、一本组手、平安五段、三人实战、破板一块
　　紫带：绿带所有内容、一本组手、铁骑初段、五人实战、破板三块
　　茶带：紫带所有内容、一本组手、自由型两套、十人实战、破板五块
　　黑带（入段）：茶带所有内容、十一套型、二十人实战、破板十块

    腰带系法：

     首先把带子对折 商标朝上。
    然后把折痕放在右手上 左手也抓住道带 距右手约10厘米。
    将带子放在身体中间 向后绕。
    在背后 两手交换带子 将交换后右手上的带子放到左手拿着的那一边的带子下面绕到前面来
    两个比一下 是不是左上的带子比右手上的带子长10厘米呢？若没有的话就把左手上的带子拉长一点。
    将左手的带子（长的）放到右手的带子上面 压住它
    然后将长的带子从下面绕 绕上去 注意连里面那一层的带子也要绕进去。
    拉紧 两根带子是不是一样长了呢
    然后现在右手上的带子往上翘 左手上的带子穿进去。
    拉紧 调整 把系好的结弄好看点。
    系好的结应该是使两根带子向上翘的 然后将带子往下折 就很好看了。