十级(橙带)

　　基本技：三站步冲拳 五种格挡 足技:前蹴 手技:立拳

　　型 法：平安一、太级一、二、三抽选

　　体 能：1、深蹲踢20次 (25秒合格)     2、拳面支撑2分钟      3、立卧撑跳20次 (40秒合格)      4、双头起20次（成人）少儿仰卧起坐20个)

　　九级(橙带一杠)

　　基本技:手刀系、移动格挡（四种） 足技：前蹴、回蹴组合

　　型 法：平安一、二 足技太极一

　　体能：1、深蹲踢40次 (50秒合格)      2、拳面支撑3分钟      3、立卧撑跳30次 (50秒合格)      4、双头起或仰卧起坐30个

 

　　八级（蓝带）

　　基本技：三站步里拳系 手技（摆拳） 足技：前蹴、回蹴、横蹴组合

　　型 法：黑合伊肘技（只限成人） 平安二、三 足技太极二

　　体 能：1、深蹲踢1分钟50个      2、拳面支撑4分钟     3、拳面俯卧撑 20个      4、仰卧起坐40个

　　七级（蓝带一杠）

　　基本技：1、后屈立移动手刀系       2、顺步足技下格挡   3、手、足技组合

　　型法：平安三、四 足技太极三

　　体能：1、立卧撑跳2分钟不低于60个     2、拳面支撑5分钟附加20个拳面俯卧撑      3、10米往返跑一分钟（不低于8趟）

　　六级（黄带）

　　基本技：移动综合手技步法（前屈立、后屈立、四股立）

　　型 法：平安四、五 足技太极一裹

　　实 战：三局（每局净时二分钟，中场休息一分钟，不计胜负）

　　体 能：1、立卧撑跳2分钟不低于80个    2、棍飞1分钟30个   3、拳面俯卧撑（落差式）30个

 

　　五级（黄带一杠）

　　型 法：平安五 平安一裹 足技太极二裹

　　实 战：四局（每局二分钟，中场休息一分钟，不计胜负）

　　体 能：1、10米往返跑（4分钟不低于30趟）   2、拳面俯卧撑（落差式）40个

　　四级（绿带）

　　型 法：击碎小 黑合伊型法一、二、三

　　实 战：五局（每局净时二分钟，中场休息一分钟，不计胜负）

　　体 能：1、棍飞60次     2、卧推：自身体重重量5次

 

　　三级（绿带一杠）

　　型 法：观空

　　实 战：八局（每局净时二分钟，中场休息一分钟，六胜）

　　二级（棕带）

　　实战:九局(每局净时二分钟，中场休息一分钟，七胜)

　　一级(棕带一杠)

　　实战:十局(每局净时二分钟，中场休息一分钟，八胜)