男生们 健身女孩才是你的最佳伴侣

　　欢迎收看两性话题专栏！(？？？这不是健身专栏吗?) 好啦，今天要跟大家分享的是健身中的男女相处话题。

　　不论是要增强体能，让运动场上的表现更好；或是纯粹追求肌肉，让身材更好看，男生们容易沉迷在健身房内，发泄自己的过多体力。但健身运动，不再只是男生专属的权力；健身房也不再是男生们聚会的秘密基地。

　　Girl Power抬头的新世代，越来越多女性接触健身运动，重训有氧瑜珈，健身房公园力量房等，女性人数逐渐增加，但在人数比上，仍是不比男生那么多，在健身房中看到一位女性朋友，就如同稀世珍宝般让人呵护珍惜啊！

　　在刻板印象中，爱运动的女生，多是黑黑壮壮，没有什么气质。但奉劝男生们，这些刻板印象赶快打破它吧！这些同样热爱健身的女性，可是拥有许多迷人的特质，快来看看fitnessandpower.com整理的五项特质，让你对爱健身的女孩有所改观、怦然心动

　　1. 她懂你

　　“你关心的永远只是健身房”“你待在健身房的时间比陪我的时间多太多了”等等，这些话，绝对不会从她的口中听见。

　　健身和陪伴的天秤，会变得更平衡；甚至一起去健身房，就是你们的约会地点之一。听到这里，是不是已经开始心动呢！

　　2. 一起健康饮食

　　在假日或是特殊节日，带另一半去吃大餐；平常时候买甜点孝敬。虽然精致高热量食物是健身者的大敌，但为了哄另一半开心，这似乎是不得不做的事情。

　　但有一位热爱健身的另一半，假日大餐可以换成两人一同料理的健康食物；甜点则换成高蛋白食材，享受一起料理的时光、享受健身料理的美味和健康、享受她懂你你懂她的默契，根本就是天堂吧！

　　3. 挑战双人健身/超酷照片可以炫耀

　　在健身时，有着另一半陪你，更能激励你完成你的训练。两人也能一同进行双人健身的动作，一定比你孤单一人更有乐趣！

　　而且常在微博或是微信上看到情侣健身的放闪照，以前只能虎目含泪的滑过去。而现在拥有同样热爱健身的另一半，愿意陪你去健身，也有一定肌力基础，你也可以享受放闪的乐趣，成为闪闪发光的那一群人！

　　4. 更好挑的生日/节日礼物

　　与另一半相处另一项让你头痛的部分，就是礼物。女生喜欢的东西太多，包包、鞋子、衣服、保养品等等，完全不懂得男生们，常常心惊胆颤的挑选礼物，怕送的东西被白眼，反而得不到对方夸奖。

　　但健身的女孩们，就让你比较好懂了！最新的运动服饰、运动配件（潮流运动耳机、护腕护膝等）、一双新的运动鞋，都是好选择。你想要的运动配件，就是她也喜欢的礼物 !