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女生练翘臀：9个徒手动作

责任编辑：小编 2017-03-13

　　紧实上翘的臀部是每个女孩的心愿，今天小编特地整理了几个女生徒手臀部锻炼的动作，有时候没有去健身房也可以随时随地为我们的屁股充电！

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