训练臀腿9个动态图片教程
除了深蹲，训练臀腿的还有很多方式~分享9个动图教程，简单易学，在家就能做，每个动作做30-60秒~担心深蹲腿会粗的妹子可以放心大胆的练了。
一起燃烧臀部吧！完美翘臀不是梦！
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