或许你曾经想过，如果我是一个天生很瘦的人，也许我就一辈子都没有一个契机让我踏进这个健身世界了，就将不会体验过程中的美！

　　请你们相信我——运动改变一切

　　1.做一个幸福的人，读书、健身、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

（注：关注健身吧微信公众平台，订阅号搜索 “ 健身吧网 ” 或 “ 点击扫描关注 ”）

　　女生胸部训练误区:力量训练会使你的胸部变小?

　　女子健身训练视频教程合集《胸部篇》

　　女子健身视频教程合集之《臀腿篇》

　　2.你不是因为变老而停止健身，是因为停止健身而变老。

　　3.如果你坚持健身半年以上，那你身边80%的朋友都会把你当成平时聊天时的正面榜样，他们也可能会加入你的健身队列中，用你来鼓励自己去坚持做好每一件事，甚至要求自己的爱人也变得像你一样。

（注：关注健身吧微信公众平台，订阅号搜索 “ 健身吧网 ” 或 “ 点击扫描关注 ”）

相关推荐

　　女生跑步腿会粗吗?彻底破解跑步腿粗误区

　　无运动,不女神!女生健身房健身完全指南

　　减肥误区大集合!领你走上正确减肥之路！

　　4.以后把“要是我背再薄点就好了、腰再细点就好了、臀再翘点就好了……”这些话改成：“再多跑几分钟就好了、再多做几个就好了、再加大一点重量就好了、饮食控制再好一点就好了……”其实，最大的敌人是你的抱怨，花时间抱怨，不如花时间改变。

　　5.对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。

（注：关注健身吧微信公众平台，订阅号搜索 “ 健身吧网 ” 或 “ 点击扫描关注 ”）

延伸阅读：

　　女神成长记——女生力量训练常见的问题！

　　男生们注意啦!遇到爱健身的女生就收了吧

　　维密天使塑形视频教学,你也可以成为性感女神

　　6.运动和锻炼不为别的，就为了比昨天的自己更强，比别人更强，不是吗？

　　7.瘦子怀念夏天，胖子怀念冬天。

（注：关注健身吧微信公众平台，订阅号搜索 “ 健身吧网 ” 或 “ 点击扫描关注 ”）

相关推荐

　　女生性感川字腹肌养成计划！

　　女生力量训练会变成“女超人”吗？

　　女神季!健身美女自拍大集合！

　　8.可以抱怨你的平胸，但别抱怨你的塌臀，深蹲会让你更迷人。

　　9.清醒时做事，糊涂时健身，大怒时睡觉，独处时思考。

（注：关注健身吧微信公众平台，订阅号搜索 “ 健身吧网 ” 或 “ 点击扫描关注 ”）

 猜你喜欢：

　　10.不要总觉得自己丑，其实，瘦了之后你就是美女！

　　11.如果我现在25岁，我自己希望的是直到未来的十年、二十年，我都仍能美得令人屏息！这才是最有追求价值的目标！

　　在二十几岁的世界里头，有太多瘦子跟太多漂亮的人了！但是如果你能够在30.40甚至50岁，都仍能维持得健康又美，那才是赢家！而健身恰恰能够帮到你。

　　12.健身的美女，到最后只有一种结果，那就是变成超级美女。