比马甲线、人鱼线还厉害的身材：比基尼桥！
“比基尼桥”是指女性穿比基尼平躺时，盆骨能架起三角裤，令三角裤与小腹之间出现悬空的间隙
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比基尼桥该怎么练出来，下面六个动作专门针对小肚腩的腹部训练。练出马甲线，瘦出比基尼桥！
每个动作15-20次！每个动作做2组，组间休息半分钟，坚持60天！锻炼期间注意饮食控制！
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