臀部

教你缓解~胳胫束摩擦综合征

责任编辑:小编 2012-09-06

 

教你缓解~胳胫束摩擦综合征


 

经常跑步的童鞋,有没有经常觉得膝关节外侧疼痛呢?这就是所谓的胳胫束摩擦综合征。教你两个动作,缓解症状吧。

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