腰腹部

最美瑜伽教练母其弥雅,教你练马甲线!

责任编辑:小编 2015-07-27

   “最美的瑜伽教练教母”母其弥雅再次在微博上晒出九个动作练出马甲线。

  在照片中她做出各种优美的动作,既锻炼出马甲线也练习了一些瑜伽动作,母其弥雅拥有让人羡慕的身材,但是那都是离不开她自己的坚持锻炼付出的辛苦。
 
  女生总是对自己的身材很在意,什么小腿、大腿过粗,都是自己是万分不能忍受的,尤其是腹部的赘肉过多更加让人不能忍受,而那些拥有马甲线的女生却总是让人羡慕、嫉妒的,更何况现在马甲线如此流行呢!那么我们在家怎么才能锻炼出马甲线呢?
 
  想要拥有母其弥雅那般身材,就赶紧跟着她最新出的九个动作锻炼马甲线吧!
 
  每个动作做两组;每组20个。
 
 
 
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