腰腹部

【上腹部脂肪指压法】可以有效的燃脂

责任编辑:小编 2013-03-15

【上腹部脂肪指压法】可以有效的燃脂。腹部是脂肪堆积的主要部位,而男性在肚脐上方聚焦的居多,若指压上腹部时,要稍用力使手掌充分弯曲,垂直下压15秒钟;若指压侧腹部时,须将手掌充分弯曲分别置于左右侧腹上,沿水平方向稍用力缓慢按压15秒钟。

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