腰腹部

腰带越长,寿命越短

责任编辑:小编 2013-08-07

“腰带越长,寿命越短”。

腹部拥有四组肌肉———腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌,

只要塑造出发达强劲的腹肌,它们就会把内脏保护在里面,

不仅保持人体曲线美,还能缓解腰背痛,协调呼吸。

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