6大瘦小腹的最佳方法
责任编辑：小编 2012-10-04
【6大瘦小腹的最佳方法】
1、腰部按摩：不仅消除小腹，还可紧致肌肤。
2、粗盐沐浴：不但减肥，还能排毒。
3、缩腹走路：每天有意识地收腹，可以紧实肌肉。
4、摇呼啦圈：可以锻炼腰腹部肌肉。
5、做家务：充分燃烧体内脂肪。
6、蹬车运动：锻炼小腹的同时还能收紧小腿肌肉。
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