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教你生姜泡澡瘦腿绝招

责任编辑：小编 2013-08-26

教你生姜泡澡瘦腿绝招

1、每天或每两天泡一次热水澡，或是在热水中参加生姜。用搥排骨肉的捶 肉 棒把姜敲碎，参加泡澡的热水中。记得生姜泡澡水位不可以超越胸部喔。

2、泡完澡后，擦瘦腿霜，按摩之后包上保鲜膜。

3、睡前抬腿至多20分钟。

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