30天卷腹挑战
没有哪个男生不希望自己拥有凹凸有致的腹肌,也没有哪个女生不希望自己拥有平坦而紧致的腹部。
卷腹,就是实现我们梦想的必经之路。来吧,30天挑战计划!

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