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腹肌训练器械--------腹肌轮

责任编辑：小编 2013-10-24

 腹肌训练器械--------腹肌轮

型似药碾。

中间一个轮子可自由转动，旁边两个把手。

锻炼的时候双膝跪地，双手持把手，把腹肌轮置于身体前侧。

向前滚轮，而后运用腹部力量回归原位。也可站立进行，不过此种难度较大。

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