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7大健身禁忌

责任编辑：小编 2013-01-10

【7大健身禁忌】1、酒后忌讳锻炼。2、感冒时暂停锻炼。3、饭后一小时内忌讳健身锻炼。4、忌讳空腹锻炼。5、健身后忌讳立刻洗澡。6、锻炼后忌讳大量饮水。7、状态不好忌讳锻炼。

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