相信有很多的人在面对健身的时候，都不知道自己需要的是什么，或者说是为了什么，为什么要健身，接下来由小编来告诉你，健身的意义。

　　健身需要坚持，

　　不仅仅是说说而已

　　健身需要坚持，

　　为了自己的未来幸福

　　健身需要坚持，

　　为了他人看你的眼光

　　健身需要坚持，

　　为了老了有强壮体魄

　　健身需要坚持，

　　为了自己的身体素质

　　健身需要坚持，

　　为了塑造自己的身形

　　健身需要坚持，

　　为了改造自己的体能

　　健身需要坚持，

　　为了降低患病的几率

　　健身需要坚持，

　　努力下去才能做到最好。

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