健身，是有些人心中想了，却没去做的事儿。

　　健身，是有些人心中想了，并一直坚持的事儿。

　　那么，很多人又问了。

健身，能给我们带来些什么呢？让这篇文章来告诉你。

　　一旦开始，你会发现自己怎么吃也不会胖，

　　浪费粮食！健身消耗了大量卡路里！

　　健身之后，你会发现你从此只爱阳光开朗的运动女孩，

　　对娇滴滴、满面浓妆的妹子再也无感。

　　健身之后，你会发现自己慢慢戒掉了手机癌，

　　在健身朋友圈开始更多面对面交流。

　　健身，帮你打开健康的生活方式。

　　健身了，你会发现再也不会腰酸背痛、浑身难受了。

　　经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，

　　你的人生会省出很多去医院的时间了，

　　是不是想想都可怕，要那么时间干嘛呢？嘿嘿。。。

　　健身了，你会发现自己对生活越来越有追求了，

　　不知不觉中对生活的追求也提高了。

　　对饮食，对装备，对穿着都有了更多的要求，

　　但是这并不是金钱上的追求，健康的生活和饮食，

　　可能比原来还省钱，吓不吓？

　　健身了，你会发现你无法和同龄人一起变老。

　　研究表明，经常运动，生长激素的分泌会增多，可以延缓衰老。

　　同是四十岁，健身和不健身的人看上起能有10年的差别，

　　你不怕你的同龄人扁你吗？

　　健身了，你会发现你再也记不起任何化妆品品牌了，

　　健身后不但气色好精神也好，

　　根本不用买化妆品！

　　健身了，你会发现你再也无法享受孤独，

　　因为一起健过身聊过天，各行各业的朋友都有了！

　　健身了，你会发现每一天都是新的开始，

　　都有着新的生机和希望，这样的生活充满挑战，

　　你不怕吗？

　　请你做好心理准备，

　　开始健身，将对你的人生造成重大改变，

　　会让你变得更积极，更健康，更阳光，更关爱家人，

　　但同时也要求你具有坚持不懈，不怕辛苦，认真好学，

　　规律生活等品质，怎么样？

　　这样来看，你还敢健身吗？

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